まとめて更新。 昼くらいまで時間もらえたので6時過ぎに起きて6:30頃に出発。 5時間走っても12時には戻って来れる。 明日7時間のレースだから5時間も走ればじゅうぶんだろう。っていうか走り過ぎじゃん。 今日の補給食はおにぎり。ご飯1合で5個くらい作る。 …