早起きして自走でヤビツへ。お盆の渋滞はまるのはイヤだから。 ヤビツ往復：6時間14分、161km ／ ヤビツ2回 ハムとチーズを挟んだサンドイッチを食べつつ軽く流す。 それにしても脚が重い。 出来るだけ調子悪いとは思わずにウォーミングアップのつもりで麓ま…