8時頃まで寝ている。 前夜にツール観ながら飲んだのは覚えているけど、残念ながら展開の記憶がない。 ネットの記事読みながら思い出す。 家の用事済ませて10:30頃から練習へ。 ロング行く気力もないので近場。 ◆近場：2時間25分、71km ／ 立ち上がりダッシュ…