久し振りに目覚ましアラームで目が覚めた。 6時‐7時でローラー回す。 ◆ローラー：1時間、600KJ程度 明かりもつけず数値は何も見ずに100回転以上で回す。 40分くらいまで時間も見ずに"流す"事だけを意識して回した。 BONT VAYPORの熱成形前の新しい方と熱成形…