日曜日までいかに回復させるか。 レース二日前の本日は軽く外を流す。 ◆平地周回：51分、23km 外苑のオーバル周回を39ｘ17で100〜110回転でひたすら流した。 以上。 体重の推移はこんな感じ。グラフは2週間平均値。 2011年の特徴は年末増加しきらないで年越…