昨夜就寝は25時過ぎ。 もうどうにでもなれ、って感じだったがやはりお酒を飲んでいない為か朝目が覚めたのでとりあえず少しだけ練習。 せっかく乗るんだからただ流すだけではなく、少しだけでも負荷をかけようと思い 朝ローラー：25分、325.5KJ / メディオ10…