起きたら6:30。 昨日は二人でワイン1.5本か。 二日連続練習ゼロは避けたいので、軽くローラー。 ローラー：20分 流しておしまい。 + 会社で20:30くらいまで仕事。 帰宅して今日はあまり暑くなかったね、って言われても外に出てないので分からない。 【 私の…