最近は睡眠時間重視なので、何時に起きる、ではなく何時間後に起きる、という目覚ましのセットの仕方。 6時間が良いと思う。 けどなぜか5.5時間前後で目が覚めてしまう。 今朝も目が覚めたら表示は00:38（残り38分＝5時間22分経過）。 外で走れるので実走。 …