昨夜は23:20就寝。 目覚ましは5:20にセット。 6時間くらい寝て、朝に1時間強流してコンディションを整えよう、と思っていた。 が、思っていたより疲れていたようで、目が覚めたら7時。。 身体が欲しているなら睡眠も良かろう。 しかし朝練しないとお昼になっ…