5時過ぎに勝手に起床。 今日は10時くらいまでに終わらせないといけないので、6時過ぎに出発。 予報通り雨が降っていたので近場で済ませる。 ◆皇居：3時間35分、121km / 皇居21周走 今日はダラダラと走る。まだすごく高い強度できなそうだし、そもそも雨の中…