前夜、23:30には就寝できなかったが、0時前には就寝。 4:40起床。眠い。 着替えてすぐに出発。 昨日の夕飯はしっかりだったので何も口にしない。補給食もなし。 不調MAX840 ◆ 60km、2時間 なんと11名参加。 1周目は皆で走って2周目から2グループで。 プロのM…