7時起床。 8:30前出発と本日もスロー。 行き先は大井埠頭。チームTTの為の練習。 長時間一定走 3時間16分、110km / 2時間走 ゆ〜くっり走りだす。 大井埠頭についたらT中さん・まこち・ダハラさんの列車が来たのでそれに乗る。 いつものT中さん主導の速いペ…