2009-10-21から1日間の記事一覧
ここ にあと二つあります。
4:30起床。60.3kg。 いつものお台場朝練より10分早く起きて10分早く出発。 今日はジャパンカップ前最後の練習。今日は出し切って、あと二日は超回復に充てる。 お台場:2時間13分、58km / メディオ 10.5km、45秒ダッシュx13、スプリントx2 いつものお台場…
ここ にあと二つあります。
4:30起床。60.3kg。 いつものお台場朝練より10分早く起きて10分早く出発。 今日はジャパンカップ前最後の練習。今日は出し切って、あと二日は超回復に充てる。 お台場:2時間13分、58km / メディオ 10.5km、45秒ダッシュx13、スプリントx2 いつものお台場…