5:30前に目が覚めて6時過ぎに出発。車で木更津へ。 昨日7時間練の疲れがあり、大井埠頭でタナカ特急に乗っても踏ん張れないと思い、またもう少しじっくりと走り込みたいので、車の少ないアップダウンをじっくりと走る。 ダンシングで左膝上をステムのクラン…