6時自然起床。 パンを食べてから7時出発で久し振りのヤビツへ。 ヤビツ往復：5時間52分、162km / ヤビツ2本 体重が59.3kgだったのでさすがにお腹がすくのですこしづつ補給をしながら走る。 アウターギアで麓まではじっくりと走る。冬よりも無理して回そうと…