【 お台場朝練 】 ◆1時間55分、60km 4時間睡眠でなんとか起きられた。降水確率50%だったが、やる気があったので本降りじゃなかったら行こうと思っていたら、雨は降っていないのでいつもどおり5時に出発。 Tinoueさんはなしの5名。火曜日は今まで通りでローテ…