今日も6時前に目覚ましをセットしたのに、起床は6:20。。 最近こんなのばっかりだ。 けど少しでもやった方がマシと思いすぐに着替えてローラー。 膝がようやく回復したので今日からは負荷をかけるために固定ローラー。 ◆固定ローラー：37分、21km / 5分走＋1…

1998年のお宝写真＠オランダ。 左：大学時代のライバルで日大のエース（正確にはツートップの一人）高橋秀作。自転車一家のサラブレッド。 真ん中：ツール優勝者でかつてM.インデュラインが仕えたペドロ・デルガド。 右：20歳の私。 秀作のお姉さんの旦那さ…