バーテープをOGK CBT-6に替えた。フィジークがお気に入りだったが、表面ツルツルではなくスエード状になっているタイプに替えたら、白でその素材だとあっという間に汚れが目立ちすぎるので、他のを試してみた。 左右で39g。フィジークから約10gの軽量化に成…

58km、1時間56分 / 2分20秒ソリアｘ8 8月に入りいよいよ目標レースが近くなってから週1回はソリアで強度を上げるようにした。 どうしてそれまで計画的にやらなかったんだろう、と考えたが、恐らく睡眠時間や仕事の関係でそういう練習ができるほどの体調でい…