RoppongiExpress

Roppongi Express 2.0 - いつかは世界チャンピオンに

2007-12-06から1日間の記事一覧

SRM版FSAクランクセット

私のSRMはFSAバージョンである。50x36のコンパクト仕様にしたらストロングライトの48x34のチェーンリングセットより格段に変速性能が良くなった。アウターに上がりやすくなったしインナーでも確実にキマル。 50x36でオーダーしたらちゃんとドイツでその通り…

 休養日

今朝はあわよくば早起きして練習、と思ったが起きられず。ここ数年分かってきたが、自分は冬は明らかに活動レベルが起きる。朝起きられない。ホント朝に弱いなーと思っていても夏の間は割りと少ない睡眠時間でも朝早く起きて活発に活動することができていた…