朝に運動を済ませているので、仕事に集中できる。とっても忙しいので、日中は疲れが出る暇もない。今日は22時頃に仕事が終わったのだが、日中の疲れが夜にどっと出た。夕食はなしで、家でシリアルを食べるのみ。明日の朝は走れるのだろうか？

今日も5時間睡眠でがんばる。6時に目覚ましをセットしたが、だらだらと40分くらい起きられず。けど箱根駅伝があるから迎賓館1周、7kmだけ走った。夕食はハンバーガー、サラダ、ポテトで結構ボリュームはあったが、朝になると腹が減っている。やっぱり炭水化…