脱2000km/月
今日も休み。最近PCの交換やOSの故障などで練習のまとめができていないが、9月以降は週に2回は自転車に乗っていない気がする。
本日月曜日も夜にやることがあったので練習なし。
子供の熱は治まった。その反動でほぼ一日中寝ていたらしい。
ところで20日は自転車雑誌の一斉発売日。この年末は意欲的な新商品が多い気がする。
サイスポ・バイクラ・ファンライドの3誌の内容がとても似通ってきている気がするが、ファンライドが一番走る人に近い気がする。富士ヒルクライムや富士チャレ200といった人気大会も主催しているし、編集長も実際に相当自転車に入れ込んでいるし。
一番の興味深い記事は『ニッポン最速列伝』。今月は乗鞍に勝ったモリモトさん。
ローラー練習がメイン。月・火・金は基本的に練習しない。などなど独自のやり方が興味深い。
疲れを溜めてまで練習量を増やさない。という裏に、確実に他の人より質の高い効率の良い練習をしているという自負は伺える。
藤田さん、森本さん、奥村さんには、『無理してまで練習量を増やさない。その代わり短時間の練習の密度を高くする』という共通点がある。
一方私は、村山さん、西谷さん同様（たぶん）『練習量は裏切らない』という考えが強い。
ここら辺について何が正解ってのはないので、試行錯誤して自分に一番合った練習方法・自転車ライフを探していくんだろう。
ローラー台･パワー計を使って週4回の練習で頂点に立った人もいるという事実は、私の今の生活でも勝負を諦める理由に全然ならない。
全力投球です。
※脱2000km/月とか書いていますが、実際に2000kを超えた月はおそらく昨年1回、今年2回くらいだと思います。
