7時起床。
朝練はなし。
脚に筋肉痛があるが、体調は普通、といったところか。
午前中に病院へ行ったが、帯状疱疹はほぼ収まっていて、ビタミンBの薬だけを1カ月分もらったのでそれを飲んでいれば大丈夫だろう、とのこと。
今回はTwitterでお医者様などその方面の知識ある方から今すぐに病院へ行くべき、とアドバイスを頂き、すぐに薬を飲み始めたので症状が悪化せずに済んだ。
皆さまどうもありがとうございます。
夜は接待でおでん食べてビールたくさん飲んだ。
悪酔いしたくないのでビールだけにしといた。
0時近くに帰宅だがレースレポートは鮮度が命なので、書いてしまわねば。
明日朝練やるわけでもないし。
