朝はRXチーム練。夜は同僚と焼き肉。========前日のロング110km終了が19時で、起床は4:30。 チーム練へ。今日はDOGMA F10。COMETE ホイールでUST。タイヤもMAVICでシーラント30ml入り。 重いけど、練習用には最適でしょう。って全日本選手権ロードレースもこ…