今日は普段しないような事をしてみた。 自転車仲間とサイクリング。 練習ではなくサイクリング。 新しい自転車（とは言え作ったのは数年前だが）を組んだので走ってみるのが楽しみ。 ボリュームも強度も気にせずに、自転車で走る事を楽しむ。4.5時間睡眠で5:…