いつも通り4:40起床で5時出発。 ■ F8:1時間51分、58km、1100KJ なんとなくDOGMAでツールドおきなわまで走ろうと思い、最近ロードはDOGMAに乗っている。今日はまこっちと二人で走り出す。途中からやまぴーも参加。調子はすごい良くも悪くもない。けどタイム…
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