5:15起床。なんだけど練習スタートは6時前。 イマイチ動作が鈍い。気合いが足りてない。体重は62.2kg。昨日乗鞍のHP見てエントリーして少し意識したタイミングでガクッと落ちた。 たまたまか。 ■ F８：1時間8分、33km、665KJ / L4 15分、1分x２ 15分くらいア…