朝練しっかりやる予定が、布団の中で30分過ごしてしまった。 昨日飲んでいないのに。 23時には寝ていたのに。 体調が優れない。 とは言え練習重ねなければ進まない。6:30からローラーに。 ■ PISTE：35分、400KJ / 1分x2 寝起きに象徴されるように、ダルくて…