また後日まとめて更新になってしまった。 練習データを見ながら一日を振り返ってみる。 5:45くらいに起床。そういえば目覚ましかけていたな。 62.7kg。 この辺で落ち着いている。2週間平均とってもこのくらい。 今日は1時間と微妙だけど、なんとなく外を走る…