寝たのが1時過ぎだったし、疲れ果てているので、起床は8時過ぎとか。。 朝も保育園行って病院行ってから出社。 仕事して夜帰る前にジムに寄って久しぶりにレッグカール。 週一は継続的にやりたいなと思いつつ、2週間くらい経ってしまったような。 また夜に病…