今日も目覚ましなしで起床は7:30前。 ほとんどいつも同じ時間に目が覚める。 朝食食べてなんだかんだしていたら練習時間は40分のみ。 今日は非常にダルいし昨日が散々な体調だったので休みでいいや、と思っていたのでCXバイクで流してみる。 CX流し：40分ほ…