使える時間が少ない日。まぁレース前なのでそれでもヨシ。 6時に起きて8時まで練習。 皇居:1時間40分くらい、45kmくらい 皇居へ行き6周を60分くらいで走ってから迎賓館へ行き2周だけ走り上りのペダリング確かめて終了。 その後は子供の散歩とエネルギー補給…