前日就寝が23:07。 5時目覚ましでなんとか起床。房総で開催される竹芝サイクルレーシングの練習会に（まこっちから）誘われていた。 ちょっと難しそうかなと思っていたけど、スタートが7:30なので、朝辛いけど我慢すれば早く帰れるので、がんばって参加。 保…