土日トータルで300km超は身体にこたえる。 23時には寝たが目覚ましナシでは6時過ぎ起床。 月曜日は出社が少し早いので乗れるとしても20分。 無理せずストレッチをするにとどめる。 + 夜にサッカーのワールドカップ。 サッカーはまったくもって詳しくないが、…