一日を振り返ってみて、あっお台場行ったのは今朝だったか、、、と遠い昔の事のように感じてしまう。 5:00出発で練習。 お台場：1時間55分、61km 15分22秒、252.3W、93.9回転、143.0拍 14分47秒、273.6W、87.0回転、154.2拍 15分22秒、266.0W、83.6回転、154…