いつもどおりに4:37の目覚ましで起きて5時前に出発。週末後の月曜61.2kgから一転して62.6kgにジャンプアップ。 急激に体重減った後にリバウンドする傾向がある。 身体が主に体水分量で調整しているんだろうな。 withingsによると毎朝の耐水分量は概ね64％程…