疲れているので6時にギリギリ起きられるくらい。 とりあえず外へ。 RXRS：45分、24km 皇居へ行って3周走っておしまい。 流すよりは少し速いペースで走った。 + 夜はOGINOでディナー。 火曜に飲み過ぎたので水曜は酒飲まなかったけど、木曜の夜になってようや…