休養日

二日酔いで7時まで寝ていた。

朝練なし。

諸事情あり夕方に会社抜けて子供を保育園に迎えに行き家に連れて帰ってから再度会社に戻って仕事。
仕事終えてからジムでレッグカール50回2セットだけやって帰宅して遅い夕食。

ツール見てたけど、眠くなったから寝よう。
明日はまた朝練だ。

自転車乗るのが楽しみ。
レースの為の鍛錬というより、自転車に乗って走ること自体を楽しんでいる感じ。
ウェアの素材だとかサドルだとかハンドルとか楕円ギアとかペダルとか、今は色々変えまくってその違いを楽しんでいる。