RX朝練　/　銀座で寿司

4:30起床。いつもより5分早く出発して5:15に集合場所へ。

練習前に武田さんにまたフレームのサイズ計測してもらう。

■F10：1’46　57km　1110KJ　114TSS

総勢9名。
ヤマケン好調で、まこっちは風邪で体調落とし気味。
バシは毎回考えて少しずつ改善している。
キクは落車からは回復して普通に練習できるまでに。
たかみーは脚があるだけにうまく走れるように毎回指導。
遠藤君は夏以降の狙ってるレースに向けてゆっくりとしかし着実に調子を上げてきてる。
福田さんはトライアスロンにも出る為ランニングの練習もしているらしいが、クロストレーニング効果か、今日はけっこう短い時間ではかかっていた。
私は、良くもなく悪くもなく。