RoppongiExpress

Roppongi Express 2.0 - いつかは世界チャンピオンに

ローラー

前日に飲みすぎたので、朝は10分ジャスト、ローラーのみ。

■PISTE:’10 7TSS 116KJ

負荷なしで脚を回す。
とにかく脚を回して心拍あがっておしまい。


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夜は会社のビジターと7人でイタリアンへ。
クラシックイタリアンの美味しい店なんだけど、昨日飲んだので今日はお酒控えてノンアルコールビール2杯で。
そしてデザートも食べないというストイックさ。
料理はそれなりに食べたけど。