RoppongiExpress

Roppongi Express 2.0 - いつかは世界チャンピオンに

8歳

起きたら7時。さすがに練習なし。
たくさん飲んだけど、美味しいワインをゆっくりだったので二日酔いのレベルは低い。
けど時間ないから練習できず。


昼にジムへ行き筋トレ。
トラックでスタートダッシュの練習した後なので、より必要な筋肉を意識できた。

シーテッドローイングとレッグプレス。
レッグプレスはMaxの195kgを上げた。


今朝は軽い二日酔いだったため日にちを1日間違えていて、27日だと思っていた。
実は28日で、長男の8歳の誕生日でした。

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ってことで、夜は一旦帰宅して自宅で夕飯。

ちょいとしたらまた21時にはオフィスに戻ってビデオ会議。
眠い。

戻って風呂入って寝る。