自転車乗らず

7時過ぎ起床。8時間以上寝た。
さすがに、昨日はぐったりと疲れ果てたからな。
昨日はレース後にローラーでダウンして100km走っておいた。

昨日レースだったし、また日曜にレース（っていうかイベント？）で高強度で長く走るので今日は身体を休める日にした。

数日前から喉が痛くて会社ではマスクしているけど、それが若干快方に向かってきた。

練習ヤル気はあるので、っていうか限られた時間でやらなければ後で後悔するので、あと1.5か月やれることはやるぞって思って、仕事後に家で時間あったらローラーに乗ろうと思ってはいたのだが、時間なく。

21時頃に一区切りついたので、そういえばと思いだし会社のジムへ行く。

オフィス内にあるのでデスクからすぐに行けるしシャワーもロッカーもあるので便利だと思い8000円/月くらい給与天引きされているけど、油断していると半年くらい行かずに経ってしまう。もったいない。

ほとんどいつでも利用出来るので便利。

そんだけ時間気にせず働けってことか。

期待に応えて、ジムで少し運動した後にデスクに戻り仕事して23時に帰宅。

明日は雨か。迷う必要ないからいいや。
迷わずローラー乗ろう。