RoppongiExpress

Roppongi Express 2.0 - いつかは世界チャンピオンに

 全日本選手権を終えて

朝起きて少し遠征の後片付けしたくらいで、朝練なし。



忘れていたけど、そう言えば昼にジムへ行きスクワットをやった。
半年ぶり以上かな?
食生活頑張って、睡眠時間ギリギリまで削って練習しなくても、何かしら将来に役に立つ事はしておいた方が良いと思う。
15分ほど時間作ればそれなりのダメージを筋肉に与えられる。



夜は先輩と韓国料理食う。
レース終わってさぁ不摂生だ、と意気込んでジャンクに走る事なく、まずは身体に優しいソルロンタンでウォーミングアップ。
生マッコリを2人でそれなりに飲むも22:30頃には終わって、帰宅後すぐ就寝。