朝練

2日連続で4:40起床としてオギノで食べたエネルギーを消費しようと思ったが、目覚まし後に二度寝で5:30。
しかたない、外へ。

VXRS　外：1時間11分、35km、753KJ　／　スプリント

皇居5周走って、帰りに一度スプリント。
20秒723W、MAX905Wというダメっぷり。

いまだポジションはしっくりこないので迷っている。
広島のレースでいい走りが出来たから、RITCHEY C260 84°120mmに戻そうかな。
たぶんジャパンカップまでの自転車になりそうだから、色々悩むよりもコレで行こうと腹をくくるか。
と思い、夜に再びステム交換。