RoppongiExpress

Roppongi Express 2.0 - いつかは世界チャンピオンに

2018-07-09から1日間の記事一覧

ローラー回復走

起きたら61.0kg。 昨夜はとんかつガッツリ食べたんだけど。 そりゃ暑い中8時間走ったからか。 それにしても今年はoginoよりもとんかつ食っている回数が多い。 確実に週1以上。。とりあえず疲労回復の意味で朝ロー15分のみ。 ■EVO:’16 8TSS 147KJ 7分くらい…