金・土とかなり集中して走ったので、週末に向けて回復に重点を置く。 昨日でCTL 126（過去42日間の平均TSS）とかATL 152（過去7日間の平均TSS)とか、かなりギリギリのトレーニングボリュームだと思うので、今までやってきた事を信じて休む。朝起きて6時から…