RoppongiExpress

Roppongi Express 2.0 - いつかは世界チャンピオンに

2018-05-10から1日間の記事一覧

夜インターバル

朝起きたら7時過ぎ。 ビール飲み過ぎで二日酔い。 とりあえずアルコール抜き目的でローラー回す。 ■F10:’20 8TSS 174KJ 珍しく1KJ/1min未満の低強度で回しておしまい。 仕事の合間にコーヒー買って外の空気をしばし吸う。 朝少しだけだったぶん、夜にしっか…