5:30に起きたので6時前から練習へ。 ■CHRONO：1’18 48km 70TSS 939KJ / L3 60分 TTバイクでディスクホイールつけてTT用のエアロヘルメット被って本番仕様で練習。 今日は坦々と平地を1時間位走っておしまいにしようと思いアップもそこそこに10分しないうちか…