RoppongiExpress

Roppongi Express 2.0 - いつかは世界チャンピオンに

2018-04-16から1日間の記事一覧

ローラー18分x2

昨夜はアムステルゴールドレース観戦していたため寝たのは0時過ぎ。 朝6時頃に起きる。所要済ませて朝ごはん。オートミールをオレンジジュースに漬け込んでおいたもの。 かなり水分を吸っている。大皿いっぱいにあるけどこれは子供たち3人用。 ここに自家製…