5時過ぎに起きた。 昨日は22時過ぎ頃には寝られたっけ？早くに寝られたので疲れている割には起きられた。 ヨーグルト・シリアル食べてコーヒー飲んでTTバイクにアップグレードさせたペダモニクランク装着して、7:30頃から練習。 ■CHRONO：2’35 93km 120TSS 1…