目覚ましなしでも7時までは寝てられず、6時頃に目が覚めてしまう。 最近、ダイエットすると63kg。飲んだ翌日は64kg。 今日はその中間で63.4kg。 食事には気をつけているけど体重はあまり気にしていない。シリアル・ヨーグルト、コーヒー、日経新聞、という朝…